巻き爪とは

ネイルは手だけにするものではありません。
足にしても、綺麗にオシャレに仕上がります。
足にするのは、夏場が多いと思います。
サンダルなどではだしになる機会が多いですからね。
足元のオシャレも気にしてみましょう。
足にするのは、マニキュアとは言いません。
ペディキュアをいう名前で呼んでいますよね。
しかし、足の爪には色々な問題が起こってしまう場合があります。
多くの人が悩んでいるものに、巻き爪というものがあります。

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名前の通り、爪が巻いてしまっている状態です。
一番これが現れるのが、親指です。
ここは、一番力が入る指になります。
そのために起こってしまうのでしょう。
巻き爪とは違う症状で、陥入爪という症状があります。
これは、爪が横向けに曲がってしまう状態がひどくなったときに起こります。
爪の角がありますよね。
これが皮膚に刺さってしまうこともあります。
そうなると、足に激痛が走ってしまうでしょう。
かばうために、だんだんと歩き方がおかしくなってしまいます。
それがもとで、体中に異変が起こります。
腰痛だったり、ひざの痛みに繋がるんです。
全身のバランスが崩れたことが原因です。
巻き爪と一緒に起こることもありますから、注意しましょう。

これには多くの人がかかっているんだそうです。
なんと、１０人に１人の割合なんだそうですよ。
多くの人は左右ともに、これになってしまっているようです。
もちろん、片方だけの場合もありますが。
先ほども書きましたが、親指に多く現れます。
しかし、他の指にも現れることももちろんあります。
実は、足だけに限った話でもないんです。
手に起こることもあるんですよ。
どんどんとひどくなっていきます。
そうなると、爪がひらがなの「の」という字のようになってしまうこともあるんです。

しかし、爪というのは本来巻いているのが普通です。
爪を先端から見てみてください。
弧を描いていますよね。
力を上手にいれていることで、巻き爪にならないのです。

巻き爪の原因はいくつか考えられます。
その原因の多くは、爪きり。
そして靴のせいだと言われています。
小さい靴など、自分の足に合っていない靴をはくと足には大きな負担になります。
足が圧迫されるんです。
それが巻き爪を起こしているんです。
爪きりをする際に、角部分を切り取っていませんか？
そうすると、圧力の関係でどんどんと爪が巻いていってしまうのです。
内側を平らにする。
これは足の指、最も注意したい親指にいえることです。
注意しましょう。

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