ﾍｱｹｱと正常な抜け毛の目安 -2
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お風呂でｼｬﾝﾌﾟｰをする時､排水溝にﾈｯﾄをして抜け毛がたまるようにしておきます｡
少し面倒くさい作業ですが､たまった髪の毛が何本あるか数えてください｡
1回の洗髪で抜ける髪の毛の3倍の量の髪の毛が1日に抜ける数と言われているので､正常範囲内かどうか確認してみてください｡
もっと簡単な方法は､朝起床した時に枕や布団に付いている髪の毛が何本あるか数えてみてください｡
抜け毛が40本以上あると要注意､抜け毛が多いと判断します｡
抜け毛を調べる時は本数だけでなく､抜け毛の状態も確認しましょう｡
抜けた毛の太さは均一かどうか､細くなり過ぎた毛がないかどうかなど､髪の毛の健康状態を見て頭皮に異常がないかも知ることができます｡
自宅でﾍｱｹｱをする時に是非参照してください｡
