抜け毛や脱毛症の原因とヘアケア
抜け毛の悩みは、男性特有のイメージがありますが、最近は女性でも抜け毛で悩んでいる人がとてもたくさんいるようです。
「女性型脱毛症」と言って、女性に多い脱毛症で、症状は頭頂部の毛が抜けるというものです。
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女性が閉経すると女性ホルモンの分泌が少なくなり、抜け毛が多くなってしまいます。
通常、この原因による脱毛症のこと指し、ホルモンのバランスが良くなると抜け毛は正常に戻ります。
近年、若い女性がこの脱毛症に悩まされているそうです。
ヘアケアは十分行っているのに何故かこの脱毛症に悩まされると言うのです。
では、何故抜け毛の症状が出てしまうのでしょうか？
考えられる原因は、行き過ぎたダイエットや日常生活や仕事によるストレスからくるホルモンバランスの崩れなどが考えられます。
行き過ぎたダイエットは、体に必要な栄養が不足するため、当然髪への栄養も不足し抜け毛を促進します。
対策としては、髪に必要なたんぱく質を多く含んだ、正しい食事を心がけることです。
女性特有の抜け毛の要因として、別に「出産」が考えられます。
妊娠中は、女性ホルモンの分泌が盛んになるため、髪の寿命が延びます。
このため、妊娠中は抜け毛が減りますが、出産後はホルモンバランスが妊娠前にの状態に戻るので、抜け毛が増えるのです。
産後の抜け毛は、一過性のものなので、急に多くの毛が抜けると心配ですが気にしなくても大丈夫ですよ。
1年以内には、症状は治まるでしょう。
ストレスが抜け毛の原因になりかねませんので、心配しすぎは禁物です。
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